課程內容
基本概念
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什麼是砭術按摩？為什麼要重視筋膜放鬆？
23:40
砭術專屬工具介紹與操作介質的選擇
16:57
砭術注意事項與身體調整反應
14:07
砭術按摩的技巧解密
07:48
居家應用技法
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舒緩眼睛壓力 → 緩解用眼疲勞
頭肩頸放鬆 → 舒緩頭痛、肩頸僵硬、減輕疲勞感
手臂與手腕放鬆 → 預防滑鼠手、媽媽手，告別手臂掰掰肉
胸腹DIY鬆經 → 促進呼吸順暢、幫助腸胃蠕動
腿部與膝蓋放鬆 → 增加下肢靈活度、舒緩膝蓋酸痛感
進階應用
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客戶服務(坐姿) → 上班族/待業者/全職爸媽，協槓兼職賺外快。
可進一步學習 → 進階手技課程，深化鬆經技能，開創「事業的第二春」。
(早鳥預購中)砭術按摩基礎課程(含專屬砭術工具)
練習檔案
砭術線上入門(一)單元1.pdf
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