(早鳥預購中)砭術按摩基礎課程(含專屬砭術工具)
什麼是砭術按摩?為什麼要重視筋膜放鬆?
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基本概念
什麼是砭術按摩?為什麼要重視筋膜放鬆?
視訊 - 00:23:40 分鐘
砭術專屬工具介紹與操作介質的選擇
視訊 - 00:16:57 分鐘
砭術注意事項與身體調整反應
視訊 - 00:14:07 分鐘
砭術按摩的技巧解密
視訊 - 00:7:48 分鐘
居家應用技法
舒緩眼睛壓力 → 緩解用眼疲勞
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頭肩頸放鬆 → 舒緩頭痛、肩頸僵硬、減輕疲勞感
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手臂與手腕放鬆 → 預防滑鼠手、媽媽手,告別手臂掰掰肉
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胸腹DIY鬆經 → 促進呼吸順暢、幫助腸胃蠕動
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腿部與膝蓋放鬆 → 增加下肢靈活度、舒緩膝蓋酸痛感
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進階應用
客戶服務(坐姿) → 上班族/待業者/全職爸媽,協槓兼職賺外快。
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可進一步學習 → 進階手技課程,深化鬆經技能,開創「事業的第二春」。
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砭術線上入門(一)單元1 (pdf)
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